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Mostrando entradas de agosto, 2016

SÍNDROME POSTVACIONAL

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Síndrome postvacacional La vuelta a la rutina no tiene por qué ser traumática, ya sabemos que en la vida todo lo bueno  es temporal. Por eso los sabios escriben recomendaciones para que podamos seguir adelante sin grandes sacrificios.                                                                                                                                                         Las excepciones en estas nuevas adaptaciones surgen cuando en el puesto de trabajo existe Mobbing, o en la escuela el bullying. Yo añadiría el familing, que es volver a encontrarte con familiares, que quieras o no, tendrás que soportar todo el año hasta las nuevas vacaciones.                             Los expertos recomiendan que adelantemos unos días la vuelta a casa, para así retomar el contacto con la realidad. Un regreso gradual, puede favorecer un cambio menos drástico, que no es otro que: familia, trabajo, escuela, comunidad. Los sujetos más afectados por este   sínd

¿QUIEN SABE LO QUE HICIMOS EL ÚLTIMO VERANO?

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El verano se acaba y volvemos a la rutina, además en mi tierra dicen: cada uno cuenta de la feria, según le ha ido en ella. Por lo que se me ocurre que, aquellos que han regresado   de las vacaciones, ya tienen una razón para sentir alegría, que es el hecho de retornar .Digo esto porque el número de veraneantes que han sufrido accidentes en la carretera, ahogamientos o cualquier incidencia, se debe tener en cuenta. Las vacaciones se idearon para descansar , hacer nuevos amigos, conocer sitios diferentes a los habituales, probar distintos   sabores, alimentar nuestra vista de imágenes satisfactorias, y sobre todo, recargar las pilas de aire limpio. Dormir más sin el tirano despertador, tardar más tiempo que el habitual en el cuarto de baño. Disfrutar al   aire libre del   sol, con una   buena lectura. Un ocio constructivo, donde no debe faltar una   alimentación sana, ejercicio moderado y una   diversión sensata . (De los cuarenta para arriba, no te mojes la barriga) Hay