PERSEGUIR NUESTROS SUEÑOS

 Dicen los especialistas que soñamos todos los días, pero que, no nos acordamos al despertar. Ocurre, a veces,que  sí que nos acordamos, al menos algunos retazos,es por esto que: despertamos, ya sea por miedo, por sorpresa o por algo que perturba el descanso merecido tras un día de intentar "perseguir nuestros sueños".

Sou es el personaje de varias novelas cortas, que me gusta leer. Sobre el sueño ella nos dice:"Soñé con un marido y lo conseguí, soñé con un hijo y fue el mejor sueño hecho realidad que nunca podía haber soñado.Soñé con una buena casa y también fue posible en la realidad, soñé con otras cosas referentes a mi posición en la vida social, logros que soñaba desde muy jóven, y algunos salieron, otros no.!Así es la vida¡

Nunca tuve pesadillas hasta que el conflicto apareció:!este no es mi Juan¡, !que me lo han cambiao¡.

Las desavenencias no duermen, se quedan en un rincón, esperando su oportunidad de atacar la tranquilidad, y en una noche plácida creo que soñé que alguien me decía al oido:no estas avanzando, estas bloqueada, sabes lo que quieres pero no puedes actuar de la forma que  es necesario, crees que perderás mucho más de lo que ya has perdido, pero no tiene por que ser así:libera tu imaginación, sueña  a lo grande, porque los escritores, ya hace mucho tiempo que, descubrieron que: "la vida es un sueño".

El escritor brasileño Paulo Coelho  afincado en Suiza, es  nos anima a seguir los sueños de todas las personas "que sueñan", además de descansar

Extracto de fragmentos de la obra de Paulo Coelho 

* “Es la posibilidad de hacer realidad un sueño lo que hace que la vida sea interesante”.

* “Lucha por tus sueños y tus sueños lucharán por ti”. 

* “Las personas son capaces, en cualquier momento de sus vidas, de hacer lo que sueñan”. 

* “Sólo hay una cosa que hace que un sueño sea imposible de alcanzar: el miedo al fracaso”.( Paulo Coelho).

Seguiremos avanzando si el buen tiempo  lo permite.

Araceli Torres, Mayo de 2024

(DÍA DE LA MADRE)/TIEMPO DE FELICIDAD

Nació mi hijo y sentí una felicidad que nunca había experimentado hasta ese día. Cierto es que cuando somos pequeños y bajo la protección y el afecto de nuestros padres, somos felices, pero no lo sabemos. Con el pasar de los años la vida se complica, aceptamos que debe ser así, que una veces lloramos y otras reímos, pero cuando dejamos mal cerrada la puerta de la intimidad, los obstaculizadores de la fortuna, hacen su aparición, comienza el conflicto, las murmuraciones, y los levantamientos de falso testimonio, que socavan la dicha  adquirida y cuidada como nuestra propia vida.

                                                               

Decidí y comprobé que sería siempre positiva, allá donde mi hijo estuviera y él estuviera contento. La infancia de mi hijo fue muy grata para mí, no solo el niño era sano, sino que además llamaba la atención por su cara tan bonita.

No recuerdo que alguna vez haya estado débil estando mi hijo cerca de mí, aun cuando la depresión apareció en mi vida, la compañía de mi hijo, su abrazo, me daban fuerzas para mejorar. Fueron años de penuria emocional, pero mi amor hacia mi niño nunca flaqueó, los problemas y los sinsabores pasaron gracias también a la ayuda de los especialistas y ahora siempre y en cualquier sitio me siento tranquila, si sé que… mi peque está bien.

Los conflictos y los problemas aparecen para todos, también el nuevo día llega para todos y recordamos con alegría los días de prosperidad: el día que dejó el pañal, el día que le quitamos los ruedines a la bici, el primer amor   del chico, la entrada en la Universidad y como remate el día que me hizo abuela. Desde entonces creo que me he vuelto mejor persona, disfruto más de preparar la comida o arreglar la casa pensando en, que lo hago para mi familia: el olor de las flores es más intenso cuando mi nieta las arranca, y los animales caseros son más activos cuando ellos están en casa.

En mi vida la felicidad no la he buscado, aparece y desaparece cuando la vida quiere, puedo  trabajar con esas desapariciones y observar que a pesar de las pérdidas, mi vida ha sido normal. Mi madre aún viva con el pelo más fuerte que yo, y el carácter también tenaz, eso me hace seguir adelante. Cuando las cartas venían mal dadas ella decía: “conmigo no puede ni el carrito de la basura”. Mi padre, más firme aún, consiguió encontrar bienestar a través de la felicidad de los hijos, y con los biznietos ya enloqueció de alegría, y esas pequeñas cosas son las que me hacen feliz.

TAMBORES DE GUERRA

 

La negociación comenzó, solo cuando, los tambores de guerra llamaban a las Naciones a unirse para combatir la invasión. Esto ocurre en nuestra vieja Europa, que ya, ha soportado dos Guerras Mundiales y un sinfín de conflictos  entre Estados y guerras civiles.

Hay quien vive por y para la guerra y hay quien no puede, o no  sabe vivir en paz. Pero ese “virus” no puede, ni debe afectar a todos.

Haz el amor y no la guerra, decían los pacifistas del 68, y

 es que la Paz no tiene precio.

Los JEFES  han enseñado sus armas: los hombres disponibles para entrar en combate, la tecnología punta que, podría dejar arrasada la tierra donde cayeran los misiles. Pero se olvidaron de esos "sabios ratones" de biblioteca que advierten: "Un conflicto armado", sería fatal para las Grandes Naciones (Estados Unidos y Rusia), la economía global  se vendría abajo, y eso, los líderes mundiales no  están dispuestos a consentirlo.

Parece ser que: Rusia niega que tenga intención de invadir Ucrania y asegura que: es la OTAN quienes quieren ampliar  su esfera de influencia en el este de Europa.

                                                                           

"El presidente de  Ucrania, Volodimir Zelenski, no encuentra diferencia con las maniobras militares con respecto a otros años, que Rusia lleva a cabo. Pero dice que…  hay que estar preparados ante cualquier eventualidad (20minnutos)"

Lo cierto es que, con un  conflicto armado entre las dos primeras potencias  mundiales,   que se llevaría a cabo en Europa, las víctimas serían, en su mayor parte, europeos que nunca han participado en la guerra fría, ni tienen ganas de una nueva polarización  de ideologías, que pondrían en peligro la PAZ Mundial.

La diplomacia tiene un papel muy importante en todo este alarde de arrogancia: El diálogo, los compromisos y la intención de desarrollo global en Paz. Es la fórmula para una convivencia civilizada. Occidente no  puede liarse  a mamporros por intereses económicos  que sin duda se verían perjudicados y pondrían el duda el "Sistema" Económico Mundial.

Araceli Torres

Imagen:https://blogger.googleusercontent.com/

PRIMER PROPÓSITO/MEJORAR

Quizá sea un poco extenso decir mejorar sin más. Pero si lo meditamos, es posible que encontremos posibilidad de mejoras, en todas partes. Por ejemplo: en nosotros mismos y nuestra relación con el Universo. También con el mundo que nos rodea, ese al   que todos los días nos asomamos y algunas veces se nos escapa !que mal anda la gente¡. Y es que, todos somos gente.

Este mes de Enero de 2022 estaba preparada la revista digital Mayoressin. Es interesante descargarla, pero obligan a una serie de cosas, como es el pago mensual o anual por la subida de la publicación. Y ocurre que:

No hay fondos suficientes para seguir adelante, además de la cuota existen otros gastos que no se recuperan nunca, como son la obtención de información, telecomunicaciones,  las horas de trabajo, el mantenimiento de los equipos, suscripciones, y asociaciones, programas de construcción, etc...

Mi Blog está conmigo desde unos meses antes que la revistilla. Así que a él me dedico.

• ¿Se acuerdan de la pirámide de Maslow?

La hemos metido en el bote de los deseos. Deseamos que nuestras necesidades básicas, al menos,  se vean cumplidas, para todos.

• ¿Se acuerdan de los propósitos para no olvidar?. Iremos recordándoles poco a poco.

Hemos seleccionado unos enlaces que seguro les interesan porque ofrecen mucha información de por dónde va el mundo.

También las palabras de Antonio Guterres (secretario General ONU) son inspiradoras y están llenas de buenas intenciones y de mejores propósitos.

 

https://www.un.org/es/observances/international-years

https://www.un.org/es/

Juntos, hagamos de la recuperación nuestro propósito para 2022

"Recuperación de la pandemia, con un plan audaz para vacunar a todas las personas, en todas partes.

Recuperación de nuestras economías, con los países más ricos apoyando al mundo en desarrollo con financiación e inversiones y aliviando su deuda.

Recuperación de la desconfianza y la división, con un nuevo énfasis en la ciencia, los hechos y la razón.

Recuperación de los conflictos, con un espíritu renovado de diálogo, compromiso y reconciliación.

Y recuperación de nuestro planeta, con compromisos climáticos que estén a la altura de la magnitud y la urgencia de la crisis."

- Secretario General de la ONU, António Guterres

 

OJETIVO DEL MES                                         

ODS/ONU

Objetivo 16: Paz, justicia e instituciones sólidas

2022

Año Internacional del Desarrollo Sostenible de las Montañas/Año Internacional de las Ciencias Básicas para el Desarrollo Sostenible/Año Internacional del Vidrio/ Año Internacional de la Pesca y la Acuicultura Artesanales.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Araceli Torres Fernández

 

 2/Enero/2022

 

Araceli Torres Fernández/ 2/Enero/2022

ESTA NOCHE ES NOCHE BUENA/ABUELOS Y NIETOS

 

NIETA-! Esta leche no está buena ¡

ABUELA.-Si Socorrito, si, ya lo sé. Esta noche nace el Niño que ha de salvar al Mundo del odio, del rencor y la maldad. Pero hemos de esperarle en nuestro corazón, porque si no, no sabremos entender el mensaje que Dios nos envía: El Niño es el mensaje y quiere decirnos que hemos de ser como el recién nacido, "sin maldad". El Niño es inocente, da amor sin saberlo, no puede vivir solo sin los otros, sin  que le quieran, sin que le ayuden a crecer , a ser persona. Y a ser hijos de Dios.

NIETA.-Si abuela, pero lo que yo quería decirle es que en este desayuno la leche no está buena, no la pruebe usted, iré a la cocina a traer una jarrita nueva, si es que no se estropeo  la que quedó allí.

Socorrito iba mascullando entre dientes: Terminaré afónica hasta que la abuela entienda que la leche se cortó y que tendremos que tomar otra cosa, o me tendré que acercar a la lechería a comprar más.

La Yaya comenzó a beber y dijo:"! que mala leche¡, !niña ven aquí¡.¿ Por qué no me avisas de que la leche está agriada?

La nieta vuelve sobre sus pasos y de nuevo se dirige a la abuelita diciéndole en voz muy fuerte: La leche que dejó mamá sobre la estufa para que no se enfriara, se ha debido cortar, la que queda en la lechera, en la nevera, está buena. Así que coma estos picatostes que voy a templar la leche y, ya le traigo el tazón. Yo no tengo la culpa de que usted  esté tan sorda.

ABUELA.- Yo no estoy sorda, es que tú hablas muy bajito, y antes de que la probase, me podías haber retirado la bebida.

NIETA.- Pero abuela si llevaba mi taza en las manos, ¿Cómo iba a llevar las dos?

ABUELA.- No me repliques, creo que el colegio al que te llevan tus padres es  muy liberal, me parece que tendré que hablar con D. Manuel (Párroco), a ver qué clase de educación dan estas monjitas tan tolerantes, porque así, vamos al abismo...

Socorrito se acercó a su abuela, la cogió por el cuello y le dio un sonoro beso diciendo: ¡Que trágica te pones Soco¡. ! Feliz Navidad ¡

Araceli Torres, 24 Diciembre 2021

Imagen: Araceli Torres

Silueta sobre la imagen: Google

 

  

!FELIZ NAVIDAD¡

 Tener un Blog en internet y no disfrutar de él, es lo mismo que tener un barco fuera borda   y no surcar los mares. O, como tener un tesoro  guardado en un cajón.

La vida diaria, la pandemia y tantos inconvenientes que surgen con mucha frecuencia, hace que aquellas cosas que importan y queremos compartir con "alguien", resulte muy complicado.

La amistad ahora se comparte en la distancia, mandamos besos y abrazos a personas que han compartido con nosotros momentos emotivos, irrepetibles, conversaciones de café y confidencias. Pero la pantalla es fría y la calidez del abrazo se pierde en las redes de las comunicaciones.

Y es que... llegando la Navidad el espíritu de Paz y Amor se cuela por todas partes, lástima que los políticos no vean más la televisión (con publicidad), y vean que bien marchamos todos. Porque, al parecer, la delincuencia ha bajado con respecto a años anteriores, pero la violencia sexual y la drogadicción siguen en aumento. Debe ser que los violadores y los drogadictos, no siguen esto del espíritu navideño, o quizá sí, pero a su manera.

La cesta de la compra ha subido, y  la vivienda, los transportes, las comunicaciones y,  de la electricidad mejor ni hablar. Pero habrá gente y sobre todo, ancianos con pensiones mínimas que les subirán la pensión  en dos euros y medio. Aunque no tienen dónde ir, así que mejor en casa, o en la residencia, o donde puedan.

¿Qué hacemos los españoles cuando vemos cada vez más lejos el estado del bienestar?; !Pues nada¡;”Celebramos que estamos vivos”.

Deseamos felicidad a nuestros seres queridos, a los amigos, los conocidos y en general, a todo el mundo de buena voluntad (buenos).Pero hay que recordar que para alcanzar algo tan abstracto como es la felicidad, necesitamos realidades concretas como son:

• ·    Libertad, veracidad, bondad,       unidad, dignidad,   justicia, seguridad y  salud(atención sanitaria).
•  Calidad ambiental, resolución de necesidades materiales e inmateriales, como la espiritualidad e igualdad de oportunidades, equidad en el reparto de beneficios, respeto social e individual.
• 
  
  · Derecho a la educación,   al descanso y a un  trabajo digno.

Araceli Torres Fernández

Diciembre 2021

Imagenes compartidas de Google.

ALGO FALTA EN ESTA HISTORIA

Obtengo tanto éxito con las últimas entradas de este blog que: Estoy pensando cambiar el título. Por ejemplo, podría llamarle desintereshumano. También se me ocurre:!Y no lo queríamos perder¡. Y el tercer título: !Ya te lo dije¡

Se aceptan sugerencias, claro que, aquellos que quieran aprovechar la coyuntura para soltar frescas y despropósitos, he de advertirles que: no sé dónde viven, y si son tan afortunados de tener trabajo fuera de casa, pero puedo averiguarlo.

El rincón de reflexión sobre los temas que ocupan las mentes de los comunes mortales, se vendría abajo si publicara señoras o señores enseñando picardías, o memeces. También ocupa el primer puesto de interés los escándalos, cuanto más inventados e inverosímiles, más audiencias.

 Pero ocurre que:

Los periodistas existen para influir en la sociedad de una manera objetiva y poner en valor los temas que se han de debatir de forma colectiva, sin mercadear con la información. Se deben  analizar, previamente,  los temas que deben ser expuestos, sin que ello suponga un linchamiento moral o real  de los culpables, caso en el que, se esté discutiendo sobre un conflicto o un derecho, o cualquier otro tema de carácter de interés  público.

¿Por qué el Rey Emérito está fuera de España?. Posible respuesta: el Rey es un ser humano y tiene familia, además igual que el resto de las personas tiene emociones, sentimientos, cuerpo y alma. Por eso es  mejor poner distancia entre las personas que se quieren y dejar que el tiempo ayude a curar las heridas que se hayan infligido en caso de desavenencia.

A veces la figura de uno de los miembros de la  familia,  pesa tanto en una casa que, debe desaparecer temporalmente para dejar que el resto de la descendencia pueda respirar, brillar con luz propia.

Echar de menos la familia que nos da amor, el confort de  la casa, la confianza de  los amigos, las rutinas diarias que dan seguridad y felicidad, eso es lo que siente el expatriado, algo falta, algo se ha perdido.  Esperamos que los que se fueron lejos !vuelvan¡

SUJETOS BIO-PSICO-SOCIAL

Las personas somos seres humanos y sujetos de derechos y deberes.

 Las dimensiones en las que vivimos las podemos analizar desde tres niveles, y  en los que mejor podemos obtener resultados son:

 1.- La dimensión física, la vida como animales racionales y limitados por las necesidades materiales: alimentación, desarrollo físico, cuidados, reproducción, actividad laboral, descanso y ocio.

2.-El universo psicológico es tan amplio como la mente alcanza: las emociones, los sentimientos, la actitud, la inteligencia natural, los sueños o ambiciones y el instinto. 

https://www.blogger.com/blog/post/edit/6007461575370109675/633033363883906359#

3.-La esfera social es más complicada para entender por el común de los mortales. Los usos y costumbres de los grupos sociales pueden variar de forma asombrosa de un país a otro, de un continente al contiguo, e incluso puede haber grandes diferencias entre pueblos vecinos.

https://www.europeana.eu/es/exhibitions/celebrations-in-europe?fbclid=IwAR2b6LbYWCxjz9Za-rHu13akE4Ons2tXMuq5LdnATb70KrRmQHa9CNBF45E

Los hombres son sociales por naturaleza, nacemos en el seno de una familia, nos socializamos a través de las Instituciones, como la escuela, el centro médico, parque infantil, y demás organizaciones y colectividades que hemos creado para vivir de forma confortable.

La parte intangible de nuestros sentimientos y emociones es  el espíritu, el carácter.

Pensar que hay trascendencia en la existencia nos lleva a profesar una religión, o al menos simpatizar con ideas religiosas adquiridas por tradición o por convicción que explican al hombre lo inexplicable. Existe el misterio, es indescifrable y solo Dios (como ser Supremo), puede dilucidar

El denominador común de estas tres dimensiones humanas es la comunicación, si algo no se comunica no existe. No vamos a entrar en definir que es, ya hay eruditos en esta ciencia que nos enseñan a descubrir las señales y los mensajes que  comunican.

Algunos estudiosos del tema destacan 30 tipos de comunicación, pero solo vamos a enumerar algunos más cotidianos:

 Verbal/No verbal; Individual/ Intrapersonal/ Interindividual/ Intergrupal; Colectiva/Masiva.

 Comunicación a través de los sentidos; tecnológica; educativa/formativa; periodística/publicitaria.

política/ organizacional/formal; vertical/ horizontal; por señas/emocional; Comunicación sexual.

Y... ¿por qué hemos de meditar sobre estos temas, hoy que, tenemos tantos temas de actualidad?

Sencillo si no encontramos una relación entre las tres dimensiones no podremos explicarnos, con algo de sentido, el paso de nuestra vida por el Mundo. Hay preguntas sin respuesta como son: ¿quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Hacia dónde vamos?

Solo podemos responder si somos seres sociales, es decir:

1º Somos seres vivos, animales racionales que podemos pensar, con derechos humanos.

2ºVenimos de nuestros padres y ellos de sus padres y así hasta Adán y Eva que vivían en el Paraíso Terrenal (hay quien lo ubica por Babilonia, pero no hay muchas pruebas de eso, porque  hace mucho tiempo de ello. No hay registros).

3ºVamos por el camino de la vida hasta el hoyo, el final: “Polvo eres y en polvo te convertirás"

(Según la Biblia).

Conclusión: aprovechemos que vivimos en sociedad, que podemos pensar y que nuestras necesidades, más o menos, están cubiertas, aunque el gobierno sea un desastre. El Sistema funciona, si los ciudadanos dejan de incordiar y comienzan a facilitar la vida hacia el bien de todos.

Araceli Torres, Agosto 2020

MENSAJES NO DESEADOS

Buenos días amigos Cibernautas:

He recibido un mensaje no deseado y me parece que, el no deseado es como el no necesitado, no bienvenido y no tenido en cuenta.

Hoy en día cualquiera cree que puede escribir y ponerte cualquier  ocurrencia en el   buzón. Pues quiero comunicaros que no es así.No gasten tiempo y dinero bien ganado en dejar mensajes que nadie os pide, que no desea y que pueden ser molestos.

infografía Freepik.es

La comunicación entre cibernautas es muy agradable cuando los participantes se atienen a normas de urbanidad que no es necesario recordar aquí , ya que, utilizar los medios de telecomunicación como es internet, requiere de conocimientos y educación para navegar en la red.Por ejemplo: no usar palabrotas, ni injurias, ni calumnias. No robar datos privados que no deseamos en manos de firmas comerciales, etc.,etc.

😝🤬😡😈👹💩🖤☢

Los que están acostumbrados a piratear, hackear, y utilizar con malas prácticas la RED, ni leerán este pequeño blog, ni les importa nada, lo que los demás hacen para mantener una buena relación cibernética con los interlocutores del medio.

Ni el dinero ni el poder proporcionan honestidad, eso es algo que se lleva en el interior de la persona.

Infografías de Freepik,es

 Los que ensucian en  la sociedad los adelantos electrónicos que nos proporcionan progreso y bienestar,  quizá en un acto superhumano,  debían plantearse:  si además de venir al mundo a sembrar el mal , podrían hacer algo bueno por ellos mismos y sus semejantes.

 

Respeto es una palabra mágica que abre puertas y calla bocas, si entre los cibernautas no existe un comportamiento adecuado, quizá debían pensar en abandonar las nuevas tecnologías y volver a la edad de piedra, porque seguro que piedras y palos, son mejor manejadas por los cavernícolas.

LA PRIMAVERA Y EL ESTRÉS

Ya sé que hace tiempo que no escribo pero es mi manía de procrastinar (y, o)  la pereza de escribir. Desde la última publicación  ha llovido mucho y esta vez lo digo de forma literal:

! YA ERA HORA ¡

Tanta sequía estaba aumentando las alergias y trastornos de las personas delicadas,por eso Me he apuntado a clases de control de estrés en la nueva localidad donde vivo.

La lluvia también trae cambio de habitad, de aires, luz y color.

 De nuevo conocer gentes, lugares, costumbres, cuentos, historias e historietas, y hablando de historietas...

o

No quiero dejar pasar la oportunidad y ofrecer a mis amigos-seguidores, la posibilidad de  opinar sobre dos lecturas con las que hoy hemos terminado de hacer ejercicios, como  la cigüeña, ya sabéis: que si una pierna encogida y la otra en el suelo mientras levantas los brazos y juras en arameo, etc., (esta postura la he bautizado yo).

La reunión  ha tenido lugar en un edificio público, recinto moderno y acogedor donde casi muero de calor. Hasta el momento de las lecturas  íbamos  bien, quizá el incienso un poco fuerte porque me ha hecho toser (la alergia), pero es mejor empezar las terapias y similares con buen pie y sin dar la nota.

La primera lectura ha sido muy bonita: hemos comparado una manzana y una estrella y la conclusión es que todas las manzanas tienen una estrella en su corazón, pero hay que cortarlas por el meridiano para verlo.

La segunda narración  me ha dejado muy triste:" Un maestro, no sé de qué, ordena a su discípulo que mate a una vaca tirándola por un precipicio para conseguir que la vida de un granjero  y su familia mejoren". La lechera no estaba enferma, ni nada por el estilo, además daba leche para la venta y el autoconsumo familiar. Pero ocurre que:” no hay bien que por mal no venga”, o eso quería decir la moraleja del cuento.

Muerta la vaca, la familia tuvo que cambiar de forma de ganarse la vida y sucedió  que económicamente mejoraron mucho, tenían casa nueva,  coche, ropa buena  y un gran esfuerzo para cambiar su forma  trabajar, de  un día para otro. El discípulo obediente, el mata-vacas, volvió tiempo después para ver como seguían los lugareños y quedó muy contento al verlos felices.  

Yo me pregunto… ¿si la vaca no les ha dejado una herencia suculenta, o encontraron una mina donde cayó el pobre animal? ...¿de dónde sale  la mejoría?

Araceli Torres

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Visitad una de mis páginas favoritas

https://mejorconsalud.com/remedios-naturales-para-combatir-el-estres

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

“Se conoce como estrés al conjunto de relaciones fisiológicas necesarias para la adaptación de nuevas situaciones”.

Muchísima más información siguiendo este enlace:

https://www.significados.com/estres/

¿COMO MEJORAMOS EL ESTRES?

Vida sana, ejercicio físico, hábitos saludables, sentido del humor, meditación-relajación, visitas al spa, masajes rehabilitadores...

Tratamiento de choque:

https://www.vix.com/es/imj/2010/12/25/tipos-de-masajes-corporales

MASAJE TAILANDÉS. Tiene el fin de mejorar el flujo de energía sobre el organismo y aliviar el estrés presionando puntos específicos del cuerpo. Incluye compresiones y estiramientos. Además, tú no quedas solamente acostada recibiendo los masajes: el especialista te mueve en una secuencia de posturas. Por eso, se dice que el masaje tailandés es similar al yoga sin hacer ningún trabajo.

MASAJES AROMATERAPIA. Estos masajes se realizan con aceites esenciales para enfrentar necesidades concretas,y   relajantes para reducir el estrés. Uno de los más utilizados es el de  la lavanda.

REFLEXOLOGÍA. La reflexología es más que masajes en los pies. Su objetivo es aplicar presión en puntos del pie que corresponden a órganos y sistemas del cuerpo.

 SHIATSU. Es una técnica japonesa que consiste en presionar puntos claves de acupuntura con los dedos. Este tipo de masaje ayuda a regular la energía y el equilibrio en todo el cuerpo.

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